Мы надеемся, что вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем!Все они выбраны нашей редакцией самостоятельно.Некоторые из них могут быть отправлены в качестве образцов, но все мнения и отзывы являются нашими собственными.Как вы знаете, если вы решите совершить покупку по ссылке на BuzzFeed, BuzzFeed может получить часть продаж или другую компенсацию по ссылке на этой странице.Да, и к вашему сведению: цены действительны и имеются в наличии на момент публикации.
Лично я доверяю этой маске для глаз!Я живу в очень светлом месте, и закрытие штор вызывает у меня необъяснимую грусть, поэтому я использую их, чтобы заснуть, как свет во Вселенной.Они также отлично подходят для тех дней, когда у вас нестабильный рабочий график или вам нужно вздремнуть, поскольку они не только блокируют весь свет, но и позволяют вам контурировать тушь, если вы ее используете.Кроме того, он очень удобен и не цепляется за волосы, даже когда я не заплетена в хвост.
Многообещающий отзыв: «Чтобы спать, мне не нужна полная темнота, поэтому я никогда не думал, что мне понадобится маска для сна.И вот наступил 2020 год!Пандемия и связанная с ней тревога сильно нарушили мой сон.Часто я спал хорошо, но потом просыпался и не мог снова заснуть.Я сократил употребление кофеина, установил регулярное время сна, выключил экран на несколько часов перед сном и попробовал мелатонин.Наверное, для меня это все психическое, но когда я просто просыпаюсь вот так, с бьющимся сердцем и обильным потом, я ничего не вижу – ни часов, ни лунного света, ни дремлющего рядом любовника, ни кошачьих демонов, смотрю в изножье кровати – мне легче успокоиться.маска, напоминающая мне, что мне следует закрыть глаза и пойти спать.Обычно я делаю это до тех пор, пока не сработает будильник.Мне нравятся формованные чашечки вокруг глаз.Плоская маска заставляет меня чувствовать, будто я всю ночь вытерла весь крем для глаз и тушь.Я еще не стирала эту маску, но думаю, что она хорошо продержится. Стирайте вручную осторожно.Регулируемый ремешок мягкий и не соскальзывает.Если вы сомневаетесь, стоит ли пробовать маску для сна, приобретите действительно хорошую!Попробуйте это, особенно если вы так обеспокоены, как я описываю».-Анна
Тссс, ты также можешь положить ее в холодильник, и микрочастицы в маске останутся прохладными в течение нескольких часов.
Многообещающий отзыв: «Когда я нагружаю глаза этой тяжестью, я снова засыпаю, когда ворочаюсь.Это немного странная форма – это не обычная маска для глаз, она больше не застегивается на молнию».Не закрепляйте его таким же образом.– но как только ты преодолеешь это, это действительно прекрасная вещь.Я держу его на прикроватной тумбочке и использую, чтобы заснуть, если просыпаюсь посреди ночи и не могу вернуться (что случается часто) или когда встает солнце и я хочу еще немного поспать.Если у вас проблемы со сном, рекомендую попробовать эту новинку.— Вероникон
Многообещающий отзыв: «Просто положил их вчера на кровать — вчерашняя ночь была первой ночью, и нам нравится это ощущение, мягкость и растяжение простыней.Никакой суеты, чтобы положить простыни на кровать, никаких складок.Я сплю беспорядочно, но на самом деле я засыпаю и сплю накрытым простынями. Мне ни жарко, ни холодно. Я подумываю о том, чтобы найти еще несколько наборов в моей квест-спальне, а также подарочный набор на новоселье. Много лайков, спасибо».— Валери Минсер
Многообещающий отзыв: «О Боже мой!Где я был всю свою жизнь??Всего несколько дней назад я пытался спать с затычками для ушей.наушники лучшие!Я могу перевернуться в постели, и это меня не разбудит.Мне трудно заснуть и спать.Теперь я могу смотреть видео для сна, которые помогают мне заснуть и сохранить сон.Единственным недостатком является то, что, хотя я и люблю эту штуку, посреди ночи становится немного жарко.Я люблю их!!"- Песня Бога
Помимо хорошего сна, наушники устойчивы к поту и воде, поэтому их можно использовать во время тренировки или бега, а также они оснащены встроенным микрофоном, позволяющим разговаривать по телефону.Тссс также является хорошим вариантом для выхода на улицу с маской, поскольку у них нет проводов, которые могут запутаться в ремнях маски.
Многообещающий отзыв: «У меня проблемы с бессонницей, включая надоедливых ушных червей (песня застряла у тебя в голове).Я могу снова заснуть, слушая в правом наушнике дождь/гром в приложении.Качество звука великолепное, а наушники потрясающие».- Нанде
Купите его на Amazon за 22,08 доллара США и выше (получите эту цену, воспользовавшись купоном на скидку 15%; доступно в пяти цветах).
Многообещающий отзыв: «Я ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ эту маску!Я так впечатлен качеством звука этих маленьких динамиков!Очень удобно носить и спать в разных положениях.Это затемняющая маска, если вы все сделаете правильно. Наденьте ее и поверьте мне, вы вообще не увидите никакого света. Обычно мне трудно заснуть, но теперь мне не терпится надеть ее, потому что я подключил ее к своему телефону. через Bluetooth и включил медитационный сон, и уверяю вас, я спал спокойно минут 10 или меньше.На прошлой неделе я случайно проспал, потому что забыл снова включить будильник, а когда я снял маску, было солнечно, поэтому я знал, что опаздываю;слава богу, еще не поздно, батарейки в маске хватает надолго», — покупательница Amazon.
Да, мне снится один из худших снов на свете, могу в этом поклясться, особенно когда я просыпаюсь посреди ночи и мой мозг думает: «Ах, давайте подумаем обо всех наших мыслях. »когда-либо был в режиме «одновременно».Я натираю им виски и внутреннюю часть запястий и делаю глоток из банки, что обычно помогает мне легче заснуть, когда я обычно провожу *часы*, пытаясь задремать.Я также обнаружил, что небольшая часть этого имеет большое значение – он у меня уже несколько месяцев, и я сомневаюсь, что мне придется его заменять на какой-либо промежуток времени!
Woodland Herbal — это магазин Etsy в Огайо, основанный в 2018 году, в котором продаются средства по уходу за кожей, мази и чайные смеси.
Многообещающий отзыв: «Я попробовал это прошлой ночью и давно не спал так крепко.Так приятно пахнет, когда ты на висках, потому что спишь.Обычно я ворочаюсь, но я так хорошо спал, Благовонный камень.— Эмили Оуэн
Многообещающий отзыв: «Этот продукт значительно улучшил мой сон.Матрас был немного неудобен, пружины воспалились, но я с этим смирилась.Поскольку я начал работать по ночам и спать днем, мне стало легче просыпаться, и мне нужно что-то, что поможет мне заснуть и уснуть.Этот топпер очень хорош!На ощупь не крутой, просто во время сна не перегреваюсь.Он настолько мягкий, что я могу спать без подушки.Мне нравится этот!»— Эйвери Басфорд
Купите его на Amazon за 59,99 долларов (доступно с глубиной два или три дюйма и восемью стандартными размерами кроватей).
Многообещающий отзыв: «Первые несколько ночей, когда мне нужно было идти на работу, у меня была ужасная бессонница.В отчаянии я решила попробовать диффузор и услышала, что лаванда идеально подходит для этого аромата.Заказала эфирное масло Dream.Надеюсь, это будет полезно, я рад, что цена такая доступная.Обычно я не пишу обзоры, но я так рад, что теперь я хорошо высыпаюсь каждую ночь перед работой, и мне пришлось поделиться.Запах приятный и я в нем расслабляюсь, засыпаю и засыпаю как никогда.Я могу носить его всю ночь, и он никогда не потеряет своего аромата.Я очень рекомендую этот продукт!"– Клиент Kindle.
Эй, если у вас нет диффузора, вы можете приобрести популярный диффузор эфирного масла, получивший восторженные отзывы, на Amazon за 14,99 долларов.
Многообещающий отзыв: «Сколько себя помню, у меня были проблемы со сном.Я много двигаюсь, извиваюсь, и иногда на то, чтобы заснуть, уходят ЧАСЫ, и даже тогда сон у меня обычно плохой.Я считаю, что было бы полезно положить еще одеяло или подушку, поскольку они были довольно тяжелыми, поэтому я решил попробовать этот продукт.добраться до работы.Это определенно помогает при тревоге и бессоннице;Я думаю, это позволяет мне чувствовать себя в безопасности.Это определенно того стоит!!”– Натали Галиндо
Comma Home, компания, занимающаяся экологически устойчивым обустройством домов, сотрудничает с небольшими организациями во всех 50 штатах и ​​жертвует 10% продаж бездомным.
Многообещающий отзыв: «Собираюсь заказать третье одеяло для любимого человека.Эти одеяла очень ценны, мы с сыном оба страдаем от беспокойства и возвращаемся к этому плохому мальчику после работы.Расслабляться еще никогда не было так легко.или более спокойно.Я не могу рекомендовать каждую копейку, а искусственный мех потрясающий!»– Меган Б.
Многообещающий отзыв: «Кроме этих, я бы никогда не купил еще одну пару пижам для теплой погоды.Я 30-летняя женщина в послеродовом периоде, мои гормоны сбалансированы с жизнью в Аризоне, и мне нужна классная и удобная пижама.Но я часто замечаю, что ткань других пижам быстро изнашивается, скатывается и становится грубой.Эта шелковистая мягкая пижама пережила месяцы бесчисленных приливов и волн жары, когда мы вступаем в 80-е годы в нашей спальне.Если я не могу порекомендовать эту пижаму, когда вы: «Я вспыльчивая, и мне нужно остыть.Я никогда не публикую обзоры, но чувствую себя обязанной рассказать другим о пижамах Latuza», – Марджери.
Многообещающий обзор: «Итак, смотрите… мы подошли к такому моменту в нашей жизни, когда, как бы мы ни устали, спать не всегда легко.Нам жарко и потно, все чешется и бессонница… Я искала подходящую пижаму и наконец нашла!Эта пижама потрясающая!можно открыть дверь или положить в бассейн и т. д. такой мягкий!Бамбук сохраняет прохладу и комфорт всю ночь напролет.Определенно мой новый фаворит, зимой мне нужна одежда с длинным рукавом».— Миранда Диксон
Тсс, эта изоляционная полоса также предотвращает утечку воздуха и тепла через щели под дверью, экономя вам энергию и деньги!
Многообещающий обзор: «Спаситель.Мой сосед по комнате всегда громко смотрит телевизор до полуночи, поэтому я купил его, чтобы закрыть дверь.Шум в гостиной снизился буквально на 90%!!!Наконец-то я могу спать спокойно, я это чувствую!!!«—— Вэнь Янь
Body Essentials Herbal Care — это женский магазин Etsy в Колорадо, основанный в 2015 году и специализирующийся на безотходном уходе за волосами и кожей.
Многообещающий отзыв: «Я всегда буду покупать это своему отцу.Он диабетик, у него тяжелая невропатия стоп и лодыжек, более 40 лет работал резчиком мяса на бетонных полах и страдает вращением суставов Чарко (кальцинированные вены, ограничение лодыжек).Я натираю ему ноги этим чудо-кремом каждый вечер перед сном.Если я этого не сделаю, он проснется от боли, и его ступни/лодыжки затекут.
Честно говоря, я доверяю им так положительно, что подписываюсь на них.Они похожи на гели для ушей.Моя квартира находится на оживленной улице, и мой сосед сверху — шумный человек (считается ли это твитом??). Когда я принесла этих малышей, я почти ничего не слышу.Кроме того, у меня никогда не болят уши, как при использовании наушников или других наушников.Вы можете прочитать мой полный обзор наушников Mack, чтобы узнать больше!
Многообещающий отзыв: «Очень удобно.Блокирует большую часть шума и позволяет мне спокойно спать.Я попробовал еще несколько, но они плохо спали.Это здорово.Заказываю еще четыре коробки!!!!— Линда Бартон
Многообещающий отзыв: «Они потрясающие!Мой парень храпел во время грозы (да храни его Бог), а в 5:30 утра попугай начал крякать, и снова заснуть было невозможно.Пробовал разные беруши, наушники и т. д., больше ничего не помогает!Они очень удобны, сидят в ушах и продаются в упаковке по три штуки.Если вы ищете тишины и покоя, попробуйте!”– Шеннон Б.
Многообещающий отзыв: «Наконец-то ночью стало темно.Они дешевые, выглядят хорошо, но теперь ночью совсем темно и я засыпаю гораздо легче.Я не знаю, что еще знать».-ДжП
Sleep Pod — небольшой семейный бизнес из Висконсина, специализирующийся на производстве качественных товаров, улучшающих сон.
Многообещающий отзыв: «Спальная капсула просто потрясающая.Мне 41 год, и большую часть жизни я страдаю бессонницей, не способствующей сну.Если вы не знаете, что это такое, я сплю хорошо, но не спал всю свою жизнь.Время я просыпался четыре-восемь раз за ночь и иногда спал всего два часа.Я спал в объятиях в течение недели, спал от семи до девяти часов и проснулся только один раз.Было комфортно, не слишком жарко, и давление, которое он оказывал, было скорее успокаивающим, чем ограничивающим.Я рекомендую это всем».— Эми Аршамбо
Купите его на Sleep Pod за 79,99 долларов США (было 100 долларов США; доступно в трех размерах) или на Amazon за 79,99 долларов США (доступно в пяти размерах).
Многообещающий отзыв: «В последнее время у меня проблемы со сном, и я настолько чувствителен к звуку/свету, что просыпаюсь расстроенным и готовым встать и закончить день.Теперь позвольте мне рассказать вам о первой ночи после того, как выпили за журнальным столиком.Через несколько секунд я безостановочно зевал и готовился ко сну.Сонный, всю ночь не просыпался/ворочался, проснулся, чувствуя себя намного лучше.Действительно тоже проснулся с улыбкой!К сожалению, я забыл выпить чай после отъезда из города на выходные и разочарования от дискомфорта/метания и возвращения.К счастью, я вернулся домой и снова выпил чай, чтобы помочь, и он был настолько вкусным, что я остался доволен своей покупкой.— — Исса
Эта компактная машина имеет шесть режимов шума: Белый шум, Гром, Океан, Дождь, Летняя ночь и Поток.Вы можете заставить его подавать звуковой сигнал до тех пор, пока вы его не выключите, или настроить его на подачу звукового сигнала на 15, 30 или 60 минут.
Многообещающий отзыв: «У меня были проблемы со сном, но стресс 2020 года определенно усугубил ситуацию.Настолько, что я просто терпеливо жду начала следующего дня, как Кеннет Парселл.машина ночью и переключатель щелкает.Я почти сразу засыпаю и сплю.Лично я нахожу океанскую среду самой приятной.Вы можете регулировать громкость в соответствии со своими потребностями, а таймер отлично подходит для тех, кто работает по ночам.Очень полезно для людей с супругом/близким другом во время рабочего дня (или просто не включайте его на несколько часов).В настоящее время я работаю от аккумулятора, и у меня нет проблем с энергопотреблением.Решает ли эта белая машина все мои стрессовые переживания? Проблема «Нет, чтобы произошло чудо.Однако сон важен.Это не только помогает уменьшить стресс, но и поддерживает ваше здоровье в порядке.Эта шумовая машина мне очень помогла, и я чувствую себя гораздо более отдохнувшей. – Кэти
Циклы на этой машине включают «Белый шум», «Вентилятор», «Океан», «Дождь», «Ручей» и «Летняя ночь», и вы можете установить таймер автоматического выключения на 15, 30 или 60 минут.Он также очень легкий и компактный, если вы в пути!
Многообещающий отзыв: «Я много лет боролся с бессонницей, и мне трудно заснуть, когда вокруг меня так много тишины.Обычно я использую небольшой вентилятор ночью, но решил попробовать эту машину для сна.Она действительно работает.Вот роль для меня.Хотя я не могу сказать, что звуки полностью аутентичны, они, безусловно, достаточно близки.С момента покупки этой звуковой машины Pure Wave время моего сна значительно увеличилось.Я очень рекомендую его всем, кому нужно немного фонового шума.Спокойной ночи."— Джо Б.
Каждый день в нем представлены новые оригинальные Calm Daily, а также ~Sleep Stories~ с новым контентом, добавляемым еженедельно, и семинары Calm под руководством экспертов.
Получите 7-дневную бесплатную пробную версию, годовую подписку за 69,99 долларов США или пожизненную подписку за 399,99 долларов США от Calm.
Liberate — это приложение для медитации, принадлежащее и управляемое чернокожими, призванное помочь пользователям уменьшить беспокойство, уменьшить стресс и улучшить сон с помощью медитации, предназначенной для чернокожих людей.
Что касается повседневных функций, он отслеживает все: от пробежек до плаваний, а также отслеживает цели, такие как частота сердечных сокращений и темп.Вы также можете синхронизировать его с Alexa, чтобы быстро получать новости и обновления погоды, устанавливать будильники и управлять устройствами умного дома.Добавлять!!Отсюда вы можете получить доступ к своей учетной записи Spotify, чтобы получить BOPS на BOPS.Каждые часы также поставляются с бесплатной 90-дневной пробной версией Fitbit Premium, которая поможет вам справляться со стрессом, оставаться активными и лучше спать.
Многообещающий отзыв: «Поскольку у меня бессонница, я использую эти часы, чтобы следить за своим сном.Эти часы очень помогают, измеряя сон поэтапно.Они совместимы с моим Apple iPhone.Я также могу измерять шаги и отслеживать тренировки.Мне также нравится, что он светодиодный, а не ЖК-дисплей.Еще одна приятная особенность заключается в том, что я могу работать как минимум пять дней на одном заряде аккумулятора (я заряжаю его, когда он достигает 25%, поэтому не знаю точно, как долго он прослужит).дни.Я очень доволен этими умными часами».– Джей Си.
La Aquarelle — это британский магазин Etsy, основанный в 2016 году и специализирующийся на окрашенных растениями масках для сна, подушечках для глаз и мешочках с травами.
Многообещающий отзыв: «Аромат красивый, сильный, но восхитительный!Он достаточно мал, чтобы его можно было положить рядом с подушкой для дополнительного сна.Мне это нравится, спасибо!»— Ханна Дюран
Многообещающий отзыв: «Итак, у меня бессонница.Муж мечется как рыба, простыни полностью падают с кровати, и я просыпаюсь в простынях.Я не могу спать!Я заказал их, потому что они есть на Amazon Highest.оценили в Интернете, о боже, они действительно это сделали!!!Они удивительны.Никогда не думала, что наконец-то смогу хорошо выспаться!Вы не будете разочарованы этим!!”– Стефани
Эй, его даже можно разобрать и превратить в станцию ​​для чтения (или дырку в руке, если вы спите на боку!).
Многообещающий отзыв: «Я давно присматриваюсь к этим типам подушек, но меня всегда пугала высокая цена.Я не беременна, но мне всегда приходилось спать с несколькими подушками, чтобы поддержать спину и ноги, иначе я бы ворочалась всю ночь.С тех пор, как начался COVID, я сплю хуже, чем когда-либо, и пытался найти новые способы улучшить свой сон, поэтому наконец решил стиснуть зубы.Заказал одну из этих подушек.Проведя множество исследований и просмотрев рейтинги/обзоры, я выбрал эту подушку и теперь только жалею, что не заказал ее раньше!Поначалу я скептически отнесся к застежке-молнии, которую можно прикрепить сбоку от одной из подушек, но на самом деле это действительно отличная идея — дает мне место для рук, когда я сплю на боку, не ограничивая кровообращение.Мне нравится, что он красивый и прочный, потому что я думаю, что он обеспечивает большую поддержку.Это также делает сон на спине более терпимым, поскольку обе стороны обеспечивают достаточную поддержку.Чехол, который идет в комплекте, на ощупь напоминает трикотаж и после стирки становится очень мягким.Покрытие также очень легко снять, окунув его и наложив повторно.Эта подушка также очень удобна: когда я посещаю онлайн-занятия в постели, я складываю одну сторону на колени и кладу сверху ноутбук».— Эшли М.
Он также имеет функцию «частичного отскока», что означает, что вы с меньшей вероятностью будете беспокоить своего партнера, если будете спать в одной кровати — он почти не почувствует перемен.Однако, пожалуй, самое удобное то, что его доставят прямо к вашей двери в компактной коробке – открыв его, вам просто нужно подождать 72 часа, чтобы он полностью открылся, и вуаля!Кроме того, если он вам не понравится, у вас есть 100-дневная пробная версия, чтобы вернуть его (*плюс* 10-летняя гарантия на включение).